Så du vill bli starkare och få muskelmassa i överkroppen? I så fall är Bend Press ett bra ljudpass för dig! Den här träningen är inte bara rolig utan ger dig möjlighet att träna din styrka med STONs speciella träningsutrustning.
Bend Press är en överkroppsfokuserad övning. Faktum är att när du gör böjpressen använder du flera viktiga muskler, inklusive bröst, axlar, triceps och rygg. Det betyder att du flyttar olika delar av dig själv samtidigt. Ju mer du gör den här övningen, desto mer kommer du att märka att din överkropp är mycket starkare. Du kanske till och med upptäcker att dina kläder sitter bättre när du får muskler!
Bend Press kan vara knepigt i början. Det krävs lite träning och koncentration för att göra det korrekt. Men det är helt okej! Du börjar någonstans och du förbättras med mer träning över tiden. Kom bara ihåg att behålla rätt hållning när du gör övningen. Det här handlar om att stå eller sitta högt och använda dina muskler på rätt sätt.” Lägg märke till din kropp när du tränar också. Om något känns obehagligt, eller det gör ont, måste du backa och ta en paus. Genom att vara uppmärksam på din kropp kan du förbli säker och njuta av din träning.
Och en av de bästa sakerna med Bend Press är att den också fungerar för att stärka dina kärnmuskler! Kärnmuskler: Dessa är musklerna i magen och ryggen som hjälper dig att upprätthålla balansen. När du gör Bend Press måste du stabilisera din kropp, vilket kräver att din core arbetar mycket hårdare. Kärnstyrka är verkligen avgörande för en bra hållning - det är nyckeln till att stå och sitta högt. Det håller dig säker när du är aktiv, vilket minimerar risken för skador vid sport och andra aktiviteter.
Att se till att du integrerar Bend Press i dina träningspass är ett av de bästa sätten att säkerställa att din hållning och balans förbättras. När din rygg och axlar är starka har du lättare att stå rakt och sitta rakt. Denna MIS kommer att få dig att lära dig att underhålla din kropp väl i skolan, hemma och var som helst. Bra hållning är viktigt, eftersom det hindrar dig från att utveckla ryggproblem och i allmänhet hjälper dig att känna dig mer självsäker. Dessutom, när din kropp är i balans, kommer du att röra dig mer effektivt i de flesta aktiviteter, oavsett om det är att springa eller hoppa eller helt enkelt gå.
Sammantaget är Bend Press en fantastisk rörelse att inkludera i din träning. Det hjälper till att utveckla muskler, stärker din core och förbättrar din hållning. Misströsta inte även om det verkar svårt i första hand. Det kräver lite övning och tålamod, men du kommer så småningom att få kläm på det. Eftersom alla lär sig i olika takt, ta dig tid.
STON är ett internationellt CNC-maskinföretag och ett ackrediterat Management Enterprise. Det var den första att uppnå ISO-certifiering av det internationella kvalitetssystemet 9001:2000 och belönades med titeln Shandong SRDI Enterprise och Shandong Gazelle Enterprise. Den har också 100+ patentsökta teknologier. Våra produkter, som litas på av över 80 länder, är kända för sin oöverträffade noggrannhet, tillförlitlighet och överlägsna hantverk. De är baren i branschen.
Om det uppstår fel kommer våra tekniker att vara på plats snabbt för att reparera det på distans via telefon eller video. Om problemet måste åtgärdas på plats kommer vi fram till användarens plats på kortast möjliga tid.
STON använder flera metoder för kvalitetskontroll genom hela produktionsprocessen. Dessa inkluderar inspektioner av material och testning i processen tillsammans med slutproduktinspektion. STON säkerställer att varje utrustning testas enligt internationella standarder och är i överensstämmelse med dem.
STON investerar mycket i forskning och utveckling och ligger fortfarande i framkant av tekniska framsteg. Den har en FoU-avdelning som sysselsätter mer än 20 personer. Vi investerar 30 procent av våra intäkter varje år i att skapa nya produkter och uppgradera befintliga. Genom partnerskap med forskning och universitet fortsätter vi att utöka våra teknikbaserade horisonter så att vi snabbt kan reagera på marknadsförändringar och kundernas behov.
