Semua Kategori
HUBUNGI KAMI

Menekan dan menembikar

Menekan dan memukul adalah perkara asas dalam sukan seperti tinju, karate dan seni bela diri. Adakah anda pernah melihat pertandingan tinju di televisyen? Jika ya, anda mungkin bertanya-tanya bagaimana para pejuang dapat memukul dengan kuat dan tepat. Walaupun ada komponen kekuatan, ia memerlukan banyak lagi latihan dan pengalaman untuk menyempurnakan seni ini. mesin puncher . Di sini, kita akan menemui semua metodologi yang perlu anda fokuskan untuk meningkatkan keupayaan menekan dan memukul serta mengapa ia diperkenalkan sebagai kemahiran penting bagi sukan pertempuran atau perlindungan diri.

Kelajuan adalah bahagian pertama dan kuasa kelajuan [Baca-KUASA KEPADA PEMUKUL]; jadi jangan lupa tiga item penting ini: Kelajuan, Kuasa Memukul, dan Permainan Memukul. Berikut adalah beberapa petua berguna yang boleh membantu anda menjadi lebih baik dalam menekan dan memukul:

Teknik di Balik Penindasan dan Memukul yang Berkesan

Mencari Jarak yang Sesuai: Anda mesti cukup dekat dengan lawan untuk memberikan pukulan kejutan tetapi tidak terlalu jauh sehingga memberi mereka peluang untuk membalas pukulan. Dan jarak yang betul membantu anda memukulnya dengan selamat.

Putar Pinggul dan Bahu Anda Apabila Memukul — Kebanyakan orang gagal menggabungkan pinggul dan bahu mereka dalam memukul. Ia amat penting kerana latihan ini akan membolehkan anda mencipta lebih banyak daya dari pukulan anda, dengan itu membuat pukulan tersebut lebih keras.

Why choose STON Menekan dan menembikar?

Kategori produk yang berkaitan

Tidak menemui apa yang anda cari?
Hubungi perunding kami untuk lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Sebut Harga Sekarang

HUBUNGI KAMI

Email WhatApp  Top