Želite li postati jači i steknuti mišićnu masu u gornjem dijelu tijela? Ako je tako, vježba Bend Press je odličan izbor za vas! Osim što je ova vježba zabavna, daje vam priliku da jačate mišiće koristeći posebnu fitnes opremu STON-a.
Vježba Bend Press fokusira se na gornji dio tijela. U stvari, radajući Bend Press, koristite nekoliko ključnih mišića, uključujući mišiće prsima, ramena, triceps i leđa. To znači da pokrećete razne dijelove svojeg tijela istovremeno. Čim više radite ovu vježbu, više ćete primijetiti da je vaše gornnje tijelo mnogo jače. Možda ćete čak primijetiti da vam odjeća bolje stoji dok stjecate mišiće!
Bend Press može biti težak na početku. Treba vježbe i koncentracije da biste ga uradili točno. Ali to je potpuno u redu! Počinjete negdje, a s više vježbanja vremenom se poboljšavate. Samo se uvijek souvjetujte da održavate pravilnu postotu tijekom vježbe. To znači držati se ravno ili sjediti izpruženo i ispravno koristiti mišiće.
I jedna od najboljih stvari o Bend Press-u je da također djeluje na jačanje vaših ježićnih mišića! Ježični mišići: To su mišići u vašem stomakuu i leđima koji vam pomažu da održavate ravnotežu. Radajući Bend Press, morate stabilizirati svoje tijelo, što zahtjeva da vaš ježac radi mnogo jače. Jačina ježca vrlo je ključna za dobru držu – to je ključ za pravo šticanje i sjedenje. Održava vas sigurnim kada ste aktivni, što smanjuje rizik od ozbiljnih ozljeda u sportu i drugim aktivnostima.
Bilo bi jedno od najboljih rješenja da uključite Bend Press u vaše vježbe kako biste poboljšali držanje tijela i ravnotežu. Kada su vaša leđa i ramena jaka, lakše ćete moći držati se izpruženo i sjediti ravno. Ovaj MIS će vas naučiti održavati tijelo u dobroj formi u školi, kod kuće i gdje god drugdje. Dobro držanje tijela važno je, jer vas čuva od problema s leđima i općenito vam pomaže da se osjećate samopouzdanije. Nadalje, kada je vaše tijelo u ravnoteži, vi ćete se brže i efikasnije krećati u većini aktivnosti, bez obzira trčite li, skočite ili jednostavno hodate.
Ukupno gledajući, Bend Press je fantastičan pokret koji bi trebao biti dio vašeg treniranja. Pomaga razviti mišiće, jača vaš jež i poboljšava držanje tijela. Ne smijete se bojati čak i ako vam na prvi pogled izgleda teško. Treba malo vježbanja i strpljenja, ali eventualno ćete ga savladati. Pošto svatko uči na različitim brzinama, uzmite si vrijeme.
STON je međunarodna tvrtka za CNC strojeve i akreditirana upravna poduzeća. Bila je prva koja je postigla certifikaciju ISO međunarodnog kvalitetskog sustava 9001:2000, a primila je naslov poduzeća SRDI Shandonga i gazeljskog poduzeća Shandonga. Također posjeduje više od 100 tehnologija na čekanju za patent. Naše proizvode, u kojima vjere više od 80 zemalja, poznate su po neusporedivoj točnosti, pouzdanosti i izuzetnoj obrtačkoj umjetnosti. Oni su standard u ovom sektoru.
U slučaju nekakve poteškoće, naši tehničari će brzo biti na mjestu kako bi problem riješili udaljeno putem telefona ili videa. Ako se problem mora riješiti na mjestu, stićemo ćemo na lokaciju korisnika u najkraćem mogućem roku.
STON koristi više metoda kontroliranja kvalitete tijekom procesa proizvodnje. To uključuje inspekcije materijala i testiranje tijekom procesa te inspekciju krajnjeg proizvoda. STON osigurava da je svaki stroj testiran prema međunarodnim standardima i da im odgovara.
STON uloženo je veliku potrudu u istraživanje i razvoj i ostaje na čelu tehnološkog napretka. Tvrtka ima odlaznik za istraživanje i razvoj s više od 20 zaposlenika. Godišnje uložimo 30 posto prihoda u stvaranje novih proizvoda i nadogradnju postojećih. Putem suradnje s istraživačkim institucijama i sveučilištima nastojimo širiti svoje tehnološke horizonte kako bismo mogli brzo reagirati na promjene na tržištu i potrebe kupaca.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RO
RU
ES
SV
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
IS
AZ
EU
KA
BN
LO
LA
MN
NE
